Asiatische Reispfanne mit Zuckerschoten & Brokkoli
Zutaten (für ca. 2 Personen)
- 150 g Reis
- 1 kleiner Brokkoli (oder Pak Choi)
- 100 g Zuckerschoten
- 1 Knoblauchzehe oder 1/2 Bund Schnittknoblauch
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 EL Öl
- 2 EL Sojasauce
- 150 ml Kokosmilch
- 1 TL Honig
- Salz, Pfeffer, Chili
Zubereitung
- Reis nach Packungsanleitung kochen.
- Brokkoli in kleine Röschen schneiden, Zuckerschoten waschen und die enden knapp abschneiden. Knoblauchzehe abpellen und fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken.
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch und Ingwer kurz anbraten. Brokkoli und Zuckerschoten dazugeben und 5–6 Minuten anbraten.
- Sojasauce, Honig und Kokosmilch einrühren. Ca. 8–10 Minuten köcheln lassen.
- Den fertigen Reis unterheben etwas ziehen lassen und auf Tellern anrichten.
Tipp: Du kannst das Gericht auch mit Hähnchen, Tofu oder Garnelen ergänzen.
